напрягать

напрягать — расслаблять (сов. напрячь — расслабить)

Если бодрствование можно разделить на напряженное, спокойное и расслабленное, то в периоде сна различаются две фазы — сон «медленный» и «быстрый». Литературная газета, 17 дек. 1975.

• Напрягаться — расслабляться (см.)
• напряжение — расслабление (см.)

напрягать — ослаблять (сов. напрячь — ослабить)

С тех пор как он выработал в себе механического контролера, у него создалась потребность, при таком же повышении нервности, не напрягать, а, напротив, ослаблять мышцы. Станиславский, Работа актера над собой.

• Напрягаться — ослабляться
• напряжение — ослабление