разгрузиться

разгрузи́ться -гружу́сь, -гру́зишься и -грузи́шься; св. см. тж. разгружаться 1) Освободиться от груза. Вагоны разгрузились. Машина разгрузится вечером. Разгрузимся на полустанке. Разгрузились за три часа. 2) а) разг. Освободиться от чего-л. чрезмерно насыщенного, перегружённого, от части обязанностей. Разгрузи́ться от работы. Разгрузи́ться от вечерних занятий. б) отт. Ограничить себя на какое-то. время в приёме пищи (с лечебной целью) Тебе необходимо разгрузи́ться!