карабкаться

карабкатьсяопускаться

Перемещаться в направлении снизу вверх, подниматься, взбираться с большим трудом, с большими усилиями (часто цепляясь руками и ногами, хватаясь за какие-л. опоры).

Перемещаться, спускаться вниз, занимать более низкое положение.

Увидев лестницу, он стал ползти вверх, но потом передумал и пошел вниз, так как было легче опускаться, чем карабкаться. В. В. Набоков.