промять

промя́ть, -мну́, -мнёшь; -мя́тый; сов. 1. что. Нажимая, продавить, прогнуть. П. диван. 2. кого (что). Дать размяться, движением привести в нормальное состояние (после лежания, стояния) (разг.). П. лошадей. П. затёкшие ноги. || несов. промина́ть, -а́ю, -а́ешь. || сущ. проми́нка, -и, ж. (ко 2 знач.).