размять

размя́ть, зомну́, зомнёшь, сов. (к разминать). 1. что. Переминая, сделать мягким. Р. кожу. || Переминая, сделать однородным, размесить. Р. глину. 2. перен., кого-что. Не дать отечь или застояться (разг.). Р. руки. Р. ноги. Р. лошадей.

См. также лексическое значение слова размять в других толковых онлайн-словарях русского языка нашего портала.