самоконтроль

самоконтро́ль, -я, м. Контроль над самим собой, своим поведением, состоянием, своей работой. Самоконтроль спортсмена. □ Курлыкин, наблюдая за собой как бы со стороны, обнаружил, что потерял самоконтроль и успел наговорить много лишнего. Щербановский, Ловцы трепангов.